Effektive Selbstverteidigung ohne komplizierte Techniken
Sie möchten lernen, sich klar zu behaupten, Gefahrensituationen früher zu erkennen und sich im Ernstfall wirksam zu verteidigen? Dann finden Sie hier aktuelle Gegenwehr- und Selbstverteidigungsworkshops in Ostholstein.
- Praxisnah: einfache, direkt umsetzbare Inhalte für reale Situationen.
- Klar: verständliche Prinzipien statt unnötig komplizierter Abläufe.
- Regional: Workshops in Ostholstein für Einzelpersonen, Gruppen und geschlossene Formate.
Öffentliche Veranstaltungen
Aktuell sind keine öffentlichen Workshops ausgeschrieben. Nutzen Sie gerne das Kontaktformular, wenn Sie über neue Termine informiert werden oder einen individuellen Workshop anfragen möchten.Geschlossene Veranstaltungen
Geschlossene Workshops für Vereine, Firmen, Einrichtungen oder private Gruppen sind auf Anfrage möglich.
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