FAQ Selbstschutztraining

Häufig gestellte Fragen zum Selbstschutztraining in Ostholstein

 

Wo und wann trainieren wir?

  • Das reguläre Training findet montags beim TSV Süsel statt.
  • Seminare und Workshops bieten wir derzeit vor allem auf Anfrage an.
 

Nach welchem System bilden wir aus?

  • Unser Gegenwehr Training ist modern, praxisnah und systemunabhängig.
  • Wir arbeiten nach klaren Prinzipien und nicht nach starren Systemgrenzen.
  • Wir greifen auf bewährte Techniken und funktionierende Lösungen zurück – unterrichtet wird nur, was sich in der Praxis sinnvoll umsetzen lässt.
  • Wir pflegen internationale Kontakte zu erfahrenen Krav Maga- und Selbstschutz-Ausbildern und entwickeln unser Training fortlaufend weiter.
 

Im zivilen Bereich orientieren wir uns bei unseren Selbstschutztechniken und taktischen Lösungen unter anderem an:

  • traditionellen Kampfkünsten und klassischen Selbstschutzsystemen,
  • den Integrated Combat Systems nach Peter Sciarra,
  • modernen Krav Maga-Lösungen,
  • und weiteren funktionellen Combat-Systemen.
 

Für BOS-Anwendungen, also für Behörden und Organisationen mit Sicherheitsaufgaben, orientieren wir uns zusätzlich an:

  • Security & Law Enforcement Krav Maga,
  • militärisch ausgerichteten Nahkampfsystemen,
  • dem ASP-Ausbildungskonzept,
  • und dem Selbstverteidigungssystem der Bundeswehr bzw. der Waffenlosen Selbstverteidigung (WSV).
 

Im Training steht der Mensch immer im Mittelpunkt. Deshalb setzen wir im Selbstschutztraining in Ostholstein auf stressresistente, klare und realistische Lösungen statt auf eine große Menge isolierter Abwehrtechniken.

Wir überprüfen unsere Inhalte regelmäßig und testen sie auch unter Dynamik, Widerstand und praxisnahen Trainingsbedingungen. Denn im Ernstfall helfen nicht möglichst viele auswendig gelernte Techniken, sondern Lösungen, die unter Stress, Druck und Adrenalin tatsächlich abrufbar bleiben.

 

Muss ich Gürtel- oder Levelprüfungen machen?

  • Nein. Im Selbstschutztraining und im Krav Maga sind Gürtel- oder Levelprüfungen in vielen Fällen weder notwendig noch sinnvoll.
  • Unser Fokus liegt nicht auf formalen Prüfungen, sondern auf tatsächlicher Anwendbarkeit.
  • Anfänger und Fortgeschrittene trainieren bei uns praxisnah miteinander, was das Lernen oft deutlich effektiver macht.
  • Unser Ziel ist es, mit möglichst klaren, grobmotorischen und belastbaren Lösungen auszubilden.
 

Was sollte ich zum Training mitbringen?

  • Bequeme Sport- oder Alltagskleidung, möglichst ohne harte Reißverschlüsse.
  • Sportschuhe für das Outdoortraining.
  • Ein Handtuch und bei Bedarf Wechselkleidung.
  • Falls vorhanden: Zahnschutz, Tiefschutz, MMA-Handschuhe und Kopfschutz mit Gitter.
  • Und am besten die Bereitschaft, etwas Neues zu lernen.

Ein Teil des benötigten Equipments kann bei Bedarf auch über unsere Partner bestellt werden.

Sie möchten das Training erst kennenlernen? Melden Sie sich gerne direkt zu einem Schnuppertraining oder mit Ihrer Frage über unser Kontaktformular.

 

Entdecken und erleben Sie modernes Selbstschutztraining in Ostholstein.

 

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